Vai ūdeņraža pārskābe attīra aknas un aptur sāpes?
Nav taisnība – apgalvojums neatbilst patiesībai, tam nav pierādījumu, izteikuma autors melo vai neapzināti maldina
Divu nedēļu laikā sociālajā medijā Facebook populārs kļuvis video, kurā nu jau mirušais krievu ārsts un alternatīvo metožu cienītājs Ivans Ņeumivakins aicina dzert ūdeņraža pārskābi jeb peroksīdu. Tas it kā palīdzot pret dažādām kaitēm, bet tā ierīvēšana ādā apturot sāpes. Līdzīgi ieteikumi alternatīvajā medicīnā ir populāri jau izsenis, taču tos neapstiprina ne zinātniskā literatūra, ne vairums ārstu. Nepareiza šā medikamenta lietošana var izraisīt nopietnas veselības problēmas vai pat nāvi.
Ūdeņraža pārskābe (H2O2) ir medikaments brūču tīrīšanai un mutes dobuma skalošanai periodontīta gadījumā. Daži ārsti to neiesaka arī šim nolūkam, bet tikai virsmu dezinficēšanai. Ūdeņraža pārskābes iekšķīga lietošana jau vismaz 150 gadus ir populāra alternatīvās medicīnas aprindās. Daži uzskata, ka tā lietošana uzturā palīdz cīnīties pret vēzi, HIV, lieko svaru un citām kaitēm. Līdzīgi maldi ir populāri arī Latvijā. Piemēram, Artūrs Tereško, kurš sevi dēvē par “brīvārstu” un kura tējas pārdod lielākajās Latvijas aptiekās, pandēmijas sākumā, 2020. gada aprīlī, savā interneta vietnē rakstīja, ka ūdeņraža pārskābes dzeršana un šņaukšana nāsīs pasargā no Covid-19. Tāpat Latvijas interneta grāmatnīcās var nopirkt alternatīvās medicīnas grāmatas, kurās cildinātās H2O2 it kā ārstējošās īpašības.
Jūnija beigās Facebook sāka izplatīties vairākus gadus vecs video ar jau minētā Ivana Ņeumivakina stāstījumu. Tajā viņš iesaka dažādu kaišu ārstēšanai iekšķīgi lietot ūdeņraža pārskābi:
“Katrai glāzei dzeramā ūdens ņemiet 5–10 pilienus ūdeņraža pārskābes. (..) Terapija vīriešu un sieviešu problēmām, aterosklerozei, visam, kas ar smadzenēm notiek, aknu attīrīšanai, aizkuņģa dziedzerim, zarnām. (..) to visu dara ūdeņraža pārskābe.”
Ņeumivakins arī iesaka to lietot kā pretsāpju līdzekli:
“Ja jums sāp sirds, nieres vai aizkuņģa dziedzeris, ierīvējieties ar 3% ūdeņraža peroksīdu, [ierīvējiet] arī vairogdziedzeri un kaklu. Pēc divām, trim, piecām minūtēm sāpes pazudīs.”
Citā Facebook video viņš lēš, ka ūdeņraža peroksīda iešļākšana nāsīs ir efektīvāka par gripas poti. Savās grāmatās Ņeumivakins rekomendē arī ūdeņraža peroksīda klizmas, sieviešu dzimumorgānu skalošanu un piesūcinātu tamponu ievietošanu vagīnā vai ausīs.
Latvijā un citās ES valstīs ūdeņraža pārskābe ir apstiprināta tikai kā ārīgs līdzeklis brūču tīrīšanai vai periodontīta ārstēšanai. Ne akadēmiskās literatūras meklēšanas rīkā Google Scholar, ne veselības institūciju vietnēs Re:Check neatrada, ka H2O2 iekšķīga lietošana palīdz pret kādām kaitēm. Nav arī pieradījumu, ka terapeitisks efekts rodas, ar to ierīvējoties. To intervijās skaidrojuši arī ārsti un pētnieki.
Nepareiza šā medikamenta lietošana var izraisīt veselības traucējumus. ASV slimību kontroles un profilakses centra informatīvajos materiālos norādīts, ka 3% ūdeņraža pārskābes šķīduma iedzeršana var kairināt gremošanas sistēmas gļotādas, izraisīt vemšanu un caureju. Maziem bērniem tas var beigties ar nāvi. Iedzerot 10% vai augstākas koncentrācijas H2O2 šķīdumu, pieaugušais var nomirt vai saskarties ar, piemēram, grūtībām elpot, zarnu asiņošanu, lēkmēm, asiņainu vemšanu, embolijām, zarnu čūlām un tahikardiju.
Regulāri vai augstā koncentrācijā lietojot ūdeņraža pārskābi uz ādas, var rasties kairinājums, ādas lobīšanās, ādas izbalēšana, čūlas un ķīmiski apdegumi. Koncentrētas vielas ieelpošana var izraisīt līdzīgas sekas elpvados, kā arī smagu bronhītu, šķidruma uzkrāšanos plaušās un nāvi.
Pēc Re:Check aprēķiniem, pievienojot 5–10 pilienus 3% ūdeņraža peroksīda standarta izmēra glāzei ūdens, sanāktu aptuveni 0,003–0,006% H2O2 šķīdums ūdenī. Tam, visticamāk, nebūtu negatīva efekta uz cilvēka veselību, taču nav pamata uzskatīt, ka šķīduma dzeršana palīdzēs pret veselības kaitēm.
Vai ūdeņraža pārskābe ir antioksidants?
Vēl video Ņeumivakins stāsta, ka ūdeņraža peroksīds “ir antioksidants”.
Tā nav taisnība. Cilvēkā dabiski rodas tā sauktie brīvie radikāļi – atomi, molekulas vai ķīmiski savienojumi, kas reaģē ar citām organismā esošām vielām un bojā šūnu sastāvdaļas. Daži no tiem, piemēram, skābekļa brīvie radikāļi dabiski rodas bioķīmiskos procesos cilvēka šūnās. Papildu brīvos radikāļus var radīt, piemēram, saules ultravioletais starojums, smēķēšana, alkohola lietošana un nepilnvērtīgs uzturs.
Antioksidanti ir vielas, kas neitralizē brīvos radikāļus. Tos ražo pats cilvēka ķermenis un tos var uzņemt arī ar pārtiku. Piemēram, antioksidanti vitamīns C un E atrodas augļos un dārzeņos. Pētnieki gan brīdina, ka pārmērīga dažu antioksidantu uzņemšana ar uztura bagātinātājiem var kaitēt veselībai. Piemēram, pētījumos novērota lielu vitamīna E devu saistība ar prostatas vēzi.
Ūdeņraža pārskābe nav antioksidants. Tam var būt pretējs efekts – cilvēka ķermenī H2O2 jeb ūdeņraža pārskābe var iesaistīties ķīmiskās reakcijās, kuru rezultātā rodas brīvais radikālis OH•.
Secinājums: Nav pamata apgalvot, ka ūdeņraža pārskābes lietošana uzturā vai ierīvēšanās ar to uzlabo veselību vai ārstē slimības. Tās dzeršana vai ieelpošana var izraisīt veselības traucējumus vai pat nāvi. Ūdeņraža pārskābe nav antioksidants.
Visus Re:Check rakstus lasi ŠEIT!
Ja arī jūs redzat apšaubāmu apgalvojumu, sūtiet to mums uz recheck@rebaltica.com
Par projektu: Re:Check ir Baltijas pētnieciskās žurnālistikas centra Re:Baltica paspārnē strādājoša faktu pārbaudes un sociālo tīklu pētniecības virtuāla laboratorija. Pārbaudīto faktu vērtējumam izmantojam sešas iespējamās atzīmes un krāsas: patiesība (izteikums ir precīzs un faktoloģiski pierādāms), tuvu patiesībai (apgalvojums ir lielākoties patiess, taču ir pieļautas sīkas neprecizitātes), puspatiesība (apgalvojums satur gan patiesu, gan nepatiesu informāciju, daļa faktu ir noklusēta), drīzāk nav taisnība (apgalvojumā ir kripata patiesības, taču nav ņemti vērā būtiski fakti un/vai konteksts, līdz ar to izteikums ir maldinošs), trūkst konteksta – tiek salīdzinātas nesalīdzināmas lietas, izteikums ir pretrunā ar paša iepriekš teikto vai darīto vai trūkst būtiskas papildu informācijas un nav taisnība (apgalvojums neatbilst patiesībai, tam nav pierādījumu, izteikuma autors neapzināti maldina vai melo). Vērtējumu piešķir vismaz divi redaktori vienojoties.
NEATKARĪGAI ŽURNĀLISTIKAI VAJAG NEATKARĪGU FINANSĒJUMU
Ja Jums patīk Re:Baltica darbs, atbalstiet mūs!
Konts: LV38RIKO0001060112712
Tagad ziedo arī ar Mobilly! Lai to izdarītu, lietotnes ziedojumu sadaļā atrodiet mūsu zīmolu un sekojiet tālākajām norādēm.
